初めての体組成計

車を買ったときに特典でカタログギフトがもらえて、そこで選んだ体組成計が届いた。


今までの体重計は、もうかれこれ15年ぐらい使っていただろうか？前職の福利厚生でカタログから選んだもので、ちょうどというかもうずっと買い替えたかったから今回もタダでもらえてラツキー！（いや車は買ったんだけどな）


今回のは筋肉量とか骨量とか推測で出してくれる体組成計で、結果はだろうなという感じだったけど（少なめですよねハイハイ）、気になる体内年齢は...33歳！実年齢より若くてとりあえずうれしかった。


しかし体脂肪率が前のより高く出て、素直に新しい方を信じるとしたらちょっとこれは...となってきた。20代の頃より痩せてるのに体脂肪率は今のが高い。筋肉量が少ないのだ。


ChatGPTにどうしたらいいか聞いてみると（実はちょうど吉井さんが口にし出したくらいから私も使ってました笑）私の場合は以前やっていたように10分前後のワークアウトを週2でやれば大丈夫とのこと。そんなけでいいの？ほんとに？


チャッピー優しいけどやっぱり信用ならないことあるんよね笑。


とはいえ運動はまた再開したいと思っていたから（調子悪くする度に途切れてしまう）もう少し調子よくなったらまた再開したいと思います。


10年後も体内年齢マイナス5歳！


昨日は偏頭痛に起こされてダラダラしちゃったけど、今日は体使うやりたかったことが色々できて部屋もすっきり。畳んだ段ボールの山を運びながら、昨日録画を見たラストマイルを思い出した。ダンボールが所狭しと積まれたバンを見ると、申し訳ないと思いつつ、宅配サービスには本当に感謝です。


さあ、今ごろガーデンシアターは盛り上がっているところでしょうか。吉井さん調子どうかなー？日曜日行くからねー！！

そして近況

#タリーズでお友達と会議


写真とは全然関係なく、今日は車の一ヶ月点検に来ています。


点検中に更新率の高いブログ。笑
（暇だからね）

※結局更新したのは帰宅後でした


今の車は念願のシートヒーターをつけたので、これがもう本当に最高。時々ちょ、熱すぎん？と思うくらい私のケツを温めてくれております（ケツ言うな）。確かいつかに吉井さんとエマちゃんもシートヒーターの話をしていた記憶が。温めるの大事よね〜。


しかしながら、耳石なのか自律神経なのか、最近は視界がふわついて（ふわついて？笑）ほんのり体調の良くない日々。


春はやっぱだめか。


でも来週はROOTS66！
席はスタンドだったからゆっくり見られそうです。吉井さんが歌うのはちょっとだけだと思うけど、弱ってる時に会えるのって、いいよね♡←元気なのでは？


今回は何を歌うんだろうね。どんなイベントになるのか、楽しみでっす٩( 'ω' )و


ガソリンたっか！！

儚きバガボンド

年明けに行った古本屋で流れていて、速攻でShazamした曲。


ふと思い出してSpotifyで聴いている。


声で野田くんだとはわかったけど、最近のRADはこういう曲も作るのだなとうれしくなった。


やっぱり私は、曖昧な世界で揺れているような歌が心地よく感じるらしい。


私は最近、吉井さんのティータイム中の写真を見て、ふふ、食べかけかわいいと心の中で呟いていて我ながらやばいと思った。59歳のオジの食べかけをかわいいと思うとは何事かと。


かわいいは語弊があるが、でもきっと、食べかけにしたのは意図的だと感じたから。ありがとう、今日もちゃんと生きてたね。


愛というのは、本当に脳みそをどうかさせる不思議なものだ。